8月4日,二千零一十四

豆瓣菜赢了

CDC(疾病控制中心)刚刚发表了一项新的研究,列出了营养密度最高的41种。超级食品”按纤维含量评分,钾,蛋白质,钙,叶酸,维生素B12维生素A,维生素D和其他营养素,都认为对我们的健康很重要。猜猜第一是什么?豆瓣菜!谁知道?我并不惊讶排名前16的食物是绿色的。这是清单:

截至2014-08-04的屏幕截图,上午11.06.22分

听起来是和查德一起做美味意大利面的好时机。点击这里为了食谱。

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阅读华盛顿邮报的文章,,点击这里.

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