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伤口愈合汤

伤口愈合汤

伤口愈合汤

把蔬菜切成小1/4 3/8-inch快速烹饪。最好的液体是自制鸡汤,因为它对健康有好处,但即使是用清水,愈合特性仍然存在。盐的量取决于所用的液体,因此检查末端是否有盐。-珍妮琼斯

准备时间:15分钟

Cook Time:10分钟

总时间:30分钟

使:5-6份

伤口愈合汤

成分:

  • 5杯鸡汤,蔬菜汤,或水
  • 1杯胡萝卜丁
  • 1杯红辣椒粒
  • 1杯土豆丁
  • 一杯切碎的红薯
  • 1杯切碎的花椰菜
  • 1/2茶匙盐+胡椒调味

  • 一杯小菠菜,包装非常牢固(1盎司)
  • 1杯利马豆罐头,排空(8 1/2盎司罐)

说明:

  1. 把除了菠菜和利马豆以外的所有材料放在汤锅里。
  2. 烧开。覆盖并减少热量。煮10分钟。
  3. 从火中取出,加入菠菜和利马豆。尝尝盐。
  4. 如果吃东西困难,汤可以煮成糊状喝,或者用稻草把它弄成泥和稀薄的。

注:这道菜在我的博客上点击这里.

“24论”伤口愈合汤”“

  1. 唐娜·纽金特

    这汤看起来太棒了,我迫不及待地想试试和你简单的白面包的配方。徳赢彩票投注既然我找到了你的食谱,那将是一个令人愉快的冬天。徳赢竞技谢谢

  2. 杰奎

    我用白土豆或红薯代替红薯

  3. 兔子

    这是一道很健康的汤。然而,如果你从骨折中恢复过来,你可能想限制菠菜和瑞士甜菜的摄入量。菠菜和瑞士甜菜含有草酸,它可以抑制人体吸收的钙量(钙在骨愈合过程中起着重要作用)。虽然身体确实使草酸在它自己的,从食物中摄取草酸盐可以增加20-40%,,

  4. 六月理查德森

    珍妮,我刚在U形管上找到你,和我很高兴我做到了。你的食谱太徳赢竞技棒了!!!!!不能等待他们所有。非常感谢来自加拿大新斯科亚的朱丽贝丝…

  5. 艾伦

    你为什么这么短时间煮蔬菜?他们不需要变软吗??

    • 珍妮

      它们熟而软。

  6. 嗨,詹妮,我这是我打字这个消息。放入菠菜和豆子时,我们只是一起加热几分钟?到目前为止我最徳赢竞技喜欢的菜谱是排骨酱,格兰诺拉酒吧都很好吃。谢谢分享,你是个了不起的女人。

    • 珍妮

      对,你只是让豆子变热,菠菜就会自己枯萎。我再也不煮了,只要它们都加进去。

      • 这汤太好了,我吃不饱。再做一次,冬天再冷冻。今天我要让汤预防癌症。即使我已经四年没洗了,这也会帮到我的。感谢你的知识,分享这些最神奇和健康的食谱。徳赢竞技

  7. 特里

    我得了癌症,化疗后发现汤是我唯一能吃的食物
    可以做这个汤,但可以加入西葫芦或欧防风作为额外的蔬菜。
    感谢珍妮分享菜谱。

    • 珍妮

      我建议添加十字花科蔬菜因为它们认为预防癌症。有些是卷心菜,西兰花(使用),球芽甘蓝,甘蓝、芜菁。花椰菜,白菜,和拉皮尼。

      • 特里

        谢谢你的建议,可以尝尝这些蔬菜。

  8. 凯思琳K

    令人惊讶的简单和美味。将成为一个常规蔬菜修复!!

  9. 唐娜

    我吃了这道美味的汤所需的一切,外加额外的菠菜。菠菜是上周销售,只能吃这么多。像实验一样冷冻一些。
    谢谢你珍妮
    (你知道怎么做不好的东西吗??)🙂

  10. 百里茜

    仅供参考:尽管利马豆含有蛋白质,真正的伤口愈合需要大量的蛋白质。可以考虑把你最喜欢的加入汤里。从豆腐到土耳其,无论你的特殊偏好。Enjoy🤗

    • 珍妮

      土耳其是一个不错的选择,因为它是锌的好来源。

  11. 凯瑟琳

    嗨,詹妮,我丈夫做了疝气手术,今天我给他做了卷心菜和甜菜罗宋汤。我很高兴看到你的伤口愈合汤新配方。明天我要出去拿所有的原料。谢谢你把这个配方贴出来。

  12. 黛安娜

    多完美的时机啊!我哥哥刚做了手术,我今晚要给他做这个汤。谢谢你,珍妮!!!

  13. 朗达

    我可以假设冷冻利马豆可以代替罐装利马豆吗??

    • 珍妮

      我只吃过罐装的豆子,我喜欢它们对吃东西有困难的人来说很软。请让我们知道如果你使用冷冻和结果(当你添加)。谢谢您。

      • 凯思琳K

        我用冰冻,微波每个包裹和添加到汤。起初他们很努力,然后软化锅坐好。将再次使用,也许在启动或预煮锅。

    • 帕特丽夏G

      冻柠檬bean应该煮熟先按方向然后珍妮直接添加到汤,煮熟。
      我期待着一碗健康增强汤,我身体很好。
      再次感谢你,珍妮

  14. 赛尔

    我相信利马豆要花更长的时间,尤其是和菠菜相比,除非你喜欢生的旁边。
    谢谢,我喜欢汤,即使我很健康。

    • 珍妮

      利马豆罐头已经煮熟,非常软。

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