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烧焦意大利面

烧焦意大利面

面食是一种很好的保健蔬菜输送系统。这和其他绿色植物,比如羽衣甘蓝,一起使用,菠菜,或者羽衣甘蓝。如果最后一道菜看起来太干了,就加一点橄榄油……当然,一些额外的帕尔马洒。绿色是钙的良好来源,可以预防许多疾病。-珍妮琼斯

准备时间:3分钟

Cook Time:7分钟

总时间:10分钟

使:2份

烧焦意大利面

成分:

  • 4盎司。意大利面条

  • 1束瑞士甜菜
  • 1茶匙橄榄油
  • 1丁香大蒜,剁碎的

  • 2大勺橄榄油
  • 1大勺帕尔马干酪
  • 1/4茶匙盐

说明:

  1. 按照包装说明煮意大利面。
  2. 与此同时,去掉粗茎,把青菜切成大块儿,以修剪炭化物。洗干净,保持湿润。
  3. 在大平底锅中用中火加热机油。加入大蒜,炒一分钟直到金黄。小心不要烫伤。
  4. 拌入湿绿色蔬菜煮,搅拌,大约5分钟直到变软。如果需要,加一点意大利面水。
  5. 把锅从火上移开,盖上盖子放在一边,直到意大利面做好。
  6. 把排干的意大利面加入蔬菜。加入橄榄油,帕尔马干酪,和盐。

“2论”烧焦意大利面“

  1. 卡桑德拉·约翰逊

    意大利面看起来很好一定会尝尝的。我很高兴看到你的烹饪页面。

  2. 托妮

    我用菠菜做的这个-喜欢它-谢谢。

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