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烤蔬菜

烤蔬菜

甚至业余厨师不能混乱。你可以在350烤更多的时间为425或更少的时间。使用几乎所有的蔬菜,喜欢红色土豆,红薯,胡萝卜,辣椒,球芽甘蓝,花椰菜,西葫芦,青豆、洋葱,茴香、欧洲防风草,萝卜,等。颜色越多,多种抗衰老的好处就越大。- - - - - -珍妮·琼斯

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

总时间:40分钟

使:4份

烤蔬菜

成份:

  • 您选择的蔬菜
  • 2 - 3汤匙橄榄油
  • 盐和胡椒调味

产品说明:

  1. 预热烤箱至400°F。
  2. 把蔬菜切成大的碎片。
  3. 在一个大边的烤盘。
  4. 在蔬菜倒入橄榄油。洒上盐和胡椒。与你的手很好地结合起来。
  5. 烘烤约30分钟,摇晃,搅拌几次。

注意:不要过度拥挤。如果添加太多他们不将蒸汽和烤蔬菜,一些不错的烧焦的边缘。

6评论”烤蔬菜””

  1. 米歇尔

    我这样但外套香芥末味,香醋,橄榄油,第戎芥末,切碎的大蒜盐和胡椒。扔掉大衣,烤然后我与面混合。嗯

  2. 布莱恩B(英国)

    你好珍妮,神奇的,容易和简单,你是最棒的朋友,任何人都可以我现在比以前花更多的时间在厨房里,我的妻子现在已经送给我的围裙。BB。

  3. 迈克

    嗨,珍妮,,

    我从朋友那里听说,加热橄榄油太热对你不好吗?有什么想法吗?吗?

    我刚开始做饭所以努力学习。谢谢,迈克

    • 珍妮

      它可能不是一个好主意热量的吸烟点但对于中火煸炒,我没有任何问题。网上有很多不同的研究关于这个你可能想要为自己做一些检查。但是对于我的家庭烹饪,我总是用橄榄油炉子上。

  4. 托尼史密斯

    我不能相信这有多么简单又美味!我的家人正在吃大量的蔬菜,我们通常不吃。我们一星期有几次就混淆的蔬菜品种。谢谢!!

  5. 娜娜

    珍妮,我接触basalmac醋烹调后. .

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