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烘焙的鸡肉帕尔玛

烘焙的鸡肉帕尔玛

烘焙的鸡肉帕尔玛

如果你把鸡肉捣成均匀的厚度,它会煮得均匀。简单的清理,繁荣和蜡纸上练习。徳赢彩票投注不要使用pre-shredded奶酪。煮鸡的同时你可以让我快速和简单的意大利面酱。(这个配方进行了简化和更新)

准备时间:20分钟

烹饪时间:25分钟

总时间:45分钟

使:4份

烘焙的鸡肉帕尔玛

成份:

  • 2无骨鸡胸肉(约3/4磅)
  • 1/4杯面粉

  • 轻轻一个鸡蛋(或2蛋白)殴打
  • 1/2杯普通的面包屑徳赢彩票投注
  • 1/2茶匙意大利调味料
  • 2汤匙磨碎帕尔马干酪

  • 1/2杯加番茄酱
  • 1/2杯(2盎司)脱脂马苏里拉奶酪碎部分

产品说明:

  1. 预热烤箱至400°F。线带箔和油脂的烘干板衬托用橄榄油。(箔只是保存清理)
  2. 鸡胸肉切成两半,把两片塑料包装和英镑之间的每一块与锤切成1/2英寸厚。你应该4½英寸厚片。
  3. 放下一张蜡纸。一端把面粉和在另一端把调味料和帕尔玛的面包屑。中间放一个碗里的鸡蛋。
  4. 在两侧片上洒上盐和胡椒。
  5. 把每一个浸入面粉,然后蛋,然后碎屑混合物。在烤盘。
  6. 烤20分钟左右,直到酥脆金黄。
  7. 从烤箱中取出平底锅,每个肉片2汤匙番茄酱和2勺碎意大利干酪。
  8. 回到烤箱&烤2 - 3分钟或直到奶酪融化。
  9. 为普通或者用切碎的新鲜西洋香菜叶。

注:我还在425°F 17分钟,烤出来更脆。关于这个食谱的更多信息,请登录我的博客。点击这里

13评论”烘焙的鸡肉帕尔玛””

  1. 珍妮,我是你的终身球迷!今天我的家人我鸡肉帕尔玛和清理是很容易的!更不用说美味的菜。鸡及parm通常涉及锅煎但不是你的食谱。谢谢你珍妮!!

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  3. 帕特丽夏

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    非常感谢。你的新粉丝之一。谢谢你!

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  5. 贝丝

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  6. 桑迪

    嗨,珍妮:
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    桑迪

  7. 约翰

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  11. 乔伊斯

    珍妮…这个食谱和美味。我有
    公司下周将再次使它。谢谢你最好的。

  12. SHIROLA

    好吃!我非常高兴你的邮件。

  13. 哦,好吃!当然在我的房子是一个巨大的打击。

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我的常见问题回答很多问题。我不是总能回答的问题。