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一个锅Spag,肉的酱,菠菜

一个锅Spag,肉的酱,菠菜

一锅面条和肉与菠菜酱

使用最优质的震动酱可以——它使一个差异。我用银口感品牌。我发现最好的方法搅拌面条不粘在一起是扭曲,并将其与一个大叉。保持低的酱煮——太高,你会煮了过多的液体。-珍妮·琼斯

准备时间:12分钟

烹饪时间:17分钟

总时间:30分钟

使:6份

一锅面条和肉与菠菜酱

成份:

  • 1汤匙橄榄油
  • 一杯切碎的洋葱
  • 1大瓣蒜,压碎
  • 1磅瘦牛肉

  • 25个盎司罐(2 2/3杯)优质番茄酱
  • 1又1/2杯的水
  • 10盎司意大利面条

  • 5盎司婴儿新鲜菠菜
  • 2汤匙磨碎帕尔马干酪
  • 1/2茶匙盐+胡椒调味

产品说明:

  1. 在一个大的锅锅的中间,把洋葱和大蒜炒1分钟。
  2. 加牛肉。库克和搅拌至粉红色消失了——大约3分钟。
  3. 加入番茄酱。使用1又1/2杯的水来冲洗掉jar和水添加到酱。
  4. 打破和散射酱意大利面一半。搅拌,减少热量,盖上盖子,再煮13分钟,搅拌好每2分钟用叉子迂回曲折的意大利面条。保持在一个低煮沸,不做过多的液体。
  5. 虽然意大利厨师,检查菠菜茎粗和删除和坏的叶子。
  6. 13分钟后迅速堆菠菜酱,盖上盖子,再煮2分钟。菠菜将蒸汽。
  7. 加入菠菜,盖上锅盖,煮2分钟。
  8. 熄火。加帕尔玛,盐和胡椒。(剩菜可以加热锅或平底锅。只是添加一点水,封面和再热低热量,搅拌几次)。

想要1/2配方吗?吗?所有材料减少一半,使用1 1/3杯酱油。

注意:有更多的在我的博客这道菜。点击这里

17日评论”一个锅Spag,肉的酱,菠菜””

  1. 克雷格

    我喜欢你当你有antslk展示,我喜欢简单waybyountesvh andvkeepnus健康美食和humour😁
    克雷格

  2. 劳拉·米

    昨晚我做了这个完全一样。很简单,简单又美味。和一个完整的一餐。我经常会让它。

  3. Daveo

    哇珍妮。我有煮熟的几乎所有你的食谱,他们从来没有让我失望。徳赢竞技你是最棒的。
    非常感谢你拥有幸福的每一天

  4. 卡罗

    你好,珍妮!!
    这次我们将正确拼写你的名字....哈哈!!
    伟大的新转折添加生面条的酱汁。这是一个新的给我很棒的意大利丈夫在厨房厨师一个风暴!!我是波兰和我分享。我们的厨房是我们的操场!!拥抱!!!

  5. 帕蒂

    听起来不错,急于尝试它因为我从来没煮熟的面条在肉的酱。会让你知道我们喜欢它。
    谢谢你珍妮。请保持这些伟大的食谱。徳赢竞技🇨🇦

  6. 我认为健康原因你应该倒了褐色的油脂之前添加红酱牛肉。

    • 珍妮会做饭

      瘦牛肉,没有脂肪倒了。

  7. 沙龙

    感谢珍妮这道菜。我们在营地,我喜欢简单的一锅饭。

  8. Midgey泥

    伟大的秘诀!我也会在我即时锅和添加一个皮的佩科里诺干酪雷奇亚干酪(可以买Wegmans或Whole Foods)!!

    • 罗莎莉B

      你要如何证明,我想尝试在我即时锅,5分钟w / QR。

  9. 苏茜

    哇,我喜欢这道菜,我从来没想过直接添加原始的意大利面酱。我迫不及待地想试试这将会很快,很快。我只是爱你的食谱。徳赢竞技

  10. 劳拉

    我爱这道菜是多么简单,我喜欢菠菜!!

  11. 珍妮特Carfaro

    蛤可以和luguini食谱!请

  12. 海伦Swiatkowski

    我不能有西红柿,包括酱汁。我可以让这另一种方式吗?吗?

    • 帕特丽夏

      使用阿尔弗雷多酱吗?吗?

    • 斯蒂芬妮

      褐色肉汁。

    • 玛丽Howat

      我经常用白色酱汁。我甚至用脱脂牛奶。你可以让它俗气也轻易。添加菠菜。

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我的常见问题回答很多问题。我不是总能回答的问题。