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我的晚餐沙拉

我的晚餐沙拉

我每天都吃沙拉。这是我的医疗保险政策。使用尽可能多的颜色可以在大多数抗氧化剂和轻易作出足够的穿着外套的蔬菜。对于两人来说,我用几乎一汤匙油和醋。我的醋品种不同,与石榴或樱桃醋。- - - - - -珍妮·琼斯

准备时间:10分钟

总时间:10分钟

使:让它大或小

我的晚餐沙拉

成份:

  • 长叶莴苣
  • 菜心
  • 青椒
  • 西红柿
  • 鹰嘴豆(罐头)
  • 红洋葱

  • 着装:
  • 平等的混合橄榄油和香醋(1/2和1/2)
  • 撮盐和胡椒粉调味

产品说明:

  1. 沙拉成分在一个大碗里。
  2. 添加足够的穿着外套蔬菜和投掷。
  3. 每天吃沙拉!!

注意:这也是好与我的希腊沙拉酱。

注意:更多的健康效益沙拉点击这里

17日评论”我的晚餐沙拉””

  1. 帕特丽夏。米尔斯

    我爱这个............优秀..................

  2. Looks so good.thanks for sharing.很久很久时间从动件在你的电视节目和现在。爱你的f / b页面。奶奶的粉丝

  3. 你是七十年?吗?吗?吗?吗?没门!!!!!😱😱😱。当然希望我能像你一样漂亮当我七十岁的时候。其他的秘密吗?吗?😉

  4. 凯瑟琳提多

    Greetings from Scotland Jenny Thank you so much for sharing your 徳赢竞技recipes I enjoy all of them including 徳赢彩票投注the breads.I love the Greek salad and I will br using your everyday one too.
    凯瑟琳

  5. floella

    我每天都将使这个沙拉清爽

  6. floella

    嗨,珍妮爱你显示我又开始做面包,因为你是那么简单我不徳赢彩票投注使用我的面包机徳赢彩票投注我爱这个沙拉和沃尔开始做我自己的着装再次感谢

  7. 朱迪

    这是一个典型的地中海沙拉是我从哪里来。美味!!

  8. 莫拉年代

    你好,珍妮!我有两个问题关于这个神奇的沙拉:
    1.有什么原因让你不使用黄瓜吗?这应该是一个非常健康的成分……
    2.你做饭鹰嘴豆为每个服务或者你批处理和使用一些每做一顿饭吗?吗?
    谢谢你与我们分享你的美妙的食物。

    • 珍妮

      每个菜都有多种健康益处和我经常和黄瓜,增强我的沙拉新鲜豌豆、菠菜,切碎的胡萝卜,或者任何的季节但我总是包括色彩鲜艳的蔬菜,我用罐装豆类沙拉。

  9. 丽贝卡

    Thanks for posting this….I know my husband and I should eat more salad,但由于一些疯狂的原因我不喜欢沙拉。但这似乎真的如此简单和健康的我要把精力添加沙拉放进我们的日常菜单!!!!

  10. 劳拉

    谢谢你提醒我多么健康每日沙拉!!

    我妈妈还是,我应该做也.....
    她会把蒜醋的瓶子和存储,她会用她在内阁。旋转瓶,味道非常好。

  11. KellieT

    我爱石榴醋的想法,但我从没见过它在加拿大…这将使一个了不起的醋!沙拉是如此对你有好处!有一件事我做沙拉的单调增加新鲜香草,薄荷尤其好。美味太🙂细碎的大蒜丁香
    好的文章…谢谢珍妮!!

    • 路安

      Sunset Gourmet.ca /Winnipeg,男人。加拿大3 -岁的香醋,有白色的香醋,和石榴白醋
      我是一个顾问,你可以去他们的网站查看当前目录。

      • Kellie65

        谢谢你的信息路安我检查一下。这些醋将棒🙂

  12. 珍妮

    感谢珍妮提醒我们,简单的健康饮食可以多好。

    当我的孙女只是能够到达我们开始制作自己的沙拉酱。如此简单,如此好。

    我们做各种O & V是最受欢迎的。我有时会添加一些切碎的大蒜或意大利调味料。

    你读过瓶装沙拉酱的成分!!!!!坏的东西。

    你的沙拉看起来惊人的!!

  13. 苏珊

    听起来可口!我要用卷心菜代替菠菜因为我的甲状腺。🙁
    但是,我相信这将是工厂!!
    它是如此很高兴能够看到你的笑容。你还漂亮。!
    非常感谢你所做的一切!!

  14. 独唱

    谢谢你这再保险cipe我会让我爱你的食谱他们容易和helthy deliches非常感谢。徳赢竞技

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