亚麻籽松饼
什么是不爱？这些是美味的高纤维早餐松饼，正好对健康有益。橄榄油和亚麻籽富含欧米茄-3脂肪酸，可以保护心脏，亚麻籽有木脂素，同样适用于乳腺癌和前列腺癌的保护。-珍妮琼斯
准备时间：15分钟
Cook Time：15分钟
总时间：30分钟
使:12松饼
成分：
- 1杯细磨亚麻籽
- 1杯麦麸（又名米勒麦麸）
- 1杯通用面粉
- 2/3杯全麦糕点面粉
- 1/2杯糖
- 2 1/2茶匙烘焙粉
- 1茶匙小苏打
- 1/2茶匙肉桂
- 1/4茶匙盐
- 1杯低脂酪乳
- 2个鸡蛋
- 1/2杯植物油
- 6大勺枫糖浆
- 1茶匙香草
说明：
- 预热烤箱至400°F。
- 在12杯松饼盘上涂抹润滑脂或插入纸衬垫。
- 在碗里混合干燥的原料。搅拌均匀。
- 在量杯中混合湿的成分。
- 一次将液体加入干燥的配料中。轻轻折叠-不要过度混合。
- 烤15 - 17分钟。
我必须告诉你这些松饼是最好的!我爱亚麻籽，这道菜用料很多。它们很潮湿，很有味道。我必须做替换，由于很多原因,但结果却很好。以下是我的替代品：
为了石油，我用了一半植物油和一半橄榄油，因为我没有足够的植物油。
为了糖，我用1/4杯白色和2汤匙sucanat,主要是因为我喜欢苏加那特的浓郁味道。
枫糖浆，我用了1汤匙蜂蜜，因为我有一个““东西”对于树木，我不喜欢枫糖浆的收集方式。
一个松饼真是令人难以置信，我期待着明天的早餐。非常感谢你的食谱！！
“在量杯中混合湿的成分。”“
只是想知道…
…为什么我们被要求把湿的成分放在量杯里而不是放在SM碗里？？
我要试试这些。它们听起来很好吃，我现在在做饭的时候用了更多的亚麻籽。谢谢你珍妮
清理我们的储藏室，我用半杯肉桂苹果酱油(不加糖)。我一次加了2大勺淡橄榄油。另外，我加了1/2茶匙的碎豆蔻。当我运行低枫糖浆我用小4汤匙和家庭中没有人通知他们不太甜!棒的松饼，冰冻得很好。
到目前为止我已经做了几批，我丈夫和我都爱他们！我很高兴找到你的网站。我找不到全麦糕点粉，所以我做了一个小变化…用普通面粉,而不是1 C。万能的，我用了1/2摄氏度。通用和1/2全麦面粉。它工作得很好。另一次，我决定使用少一点油,所以我做了1/4 c。油和1/4℃。苹果酱……仍然有充足的水分和美味。
刚刚找到你的博客！我试过不揉的面包，结果它出来了！徳赢彩票投注我去了一家二手店，花了4美元买了一个陶器内衬。现在我不需要担心我的好用砂锅开裂!我喜欢你的网站，我还将尝试其他许多食谱！徳赢竞技！
我必须使用两个替换这伟大的工作。我没有全麦糕点面粉，所以我用有机全麦发芽面粉，我没有酪乳，但我有酪乳粉。我用了同样数量的面粉。对于乳酪粉，说明书上说是4汤匙的粉末，剩下的则是3/4杯的水。我把粉末加到干原料上，把水加到湿原料上。我非常小心,不要把面糊。松饼出来的光线,通风又有味道。考虑到这些密集的原料，我很高兴地感到惊讶。我等不及要为明天早晨早餐以及一些土耳其培根。
这些松饼太棒了!你的食谱很徳赢竞技健康，但很美味！谢谢分享你的食谱，珍妮！徳赢竞技！！
我用的是小麦胚芽。你可以用一杯我们的面粉，拿出2吨的面粉，再加上2汤匙的玉米淀粉来做你自己的W党面粉。你有它。我将尝试使用3 t bs与3汤匙的水sucanat潜艇。枫糖浆。我会告诉你事情的进展。
嗨，詹妮，我想烤这个，但我没有麦麸，我可以用什么代替它?非常感谢。
我建议改变配方很难因为我不知道它会。有时，即使是烘烤过程中的一个小变化也会导致食谱失效。你可以用一些小麦胚芽或麸皮谷类食品，但我不知道要多少。我不是菜谱开发人员，只是一个家庭厨师张贴我的菜谱。徳赢竞技你最好找一个不使用麸皮的不同亚麻籽配方。
枫糖浆可以用别的东西代替吗？？
你可以试试糖浆(就像在我的类似的麸皮松饼)或者蜂蜜。
嘿，詹妮，我决定把这些松饼和我混有机全麦面粉面粉。所以,在我第一次尝试的时候，我用的是普通的糕点面粉。我不知道事情会怎样发展……希望一切都好……我们会看到的。我一定会让你知道。
好，实际上他们出来好了。下一次，希望我会更加小心。
喜欢用亚麻籽，通常在我的饼干和面包食谱里放一些。徳赢竞技徳赢彩票投注也很容易打喷嚏喝冰沙。谢谢你的食谱珍妮!！