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荷兰婴儿

荷兰婴儿

这个戏剧性的煎饼是周日早餐治疗和在饮食中添加新鲜水果的好方法。你可以填满煎饼任何水果——草莓、蓝莓,桃子,树莓、香蕉,番木瓜,芒果,菠萝,无论季节。

*非常小心处理热锅…很容易忘记,用手直接抓住处理。- - - - - -珍妮·琼斯

准备时间:30分钟

烹饪时间:15分钟

总时间:45分钟

使:3到4次

荷兰婴儿

成份:

  • 1杯牛奶1%
  • 3个鸡蛋
  • 1杯通用面粉
  • 2汤匙糖
  • 1/8茶匙盐
  • 撮肉豆蔻
  • 一根黄油(油腻的锅)
  • 1汤匙糖粉(装饰)
  • 新鲜的水果

产品说明:

  1. 放置一个10英寸的铸铁煎锅放进烤箱预热到425°F,30分钟。
  2. 在一个中等大小的碗里一起搅拌牛奶和鸡蛋。
  3. 添加面粉,糖,盐和肉豆蔻直到混合均匀和光滑。
  4. 小心地把热锅从烤箱里拿出来,在里面涂上黄油。然后快速添加面糊。立即返回烤箱烘烤约15分钟,或直到边缘呈金黄色且蓬松。
  5. 小心地将薄饼滑到一个大盘子上,提升边缘抹刀。撒上糖粉,添加水果。

荷兰婴儿

“26论”荷兰宝贝””

  1. JoeG

    我减少1/2杯面粉和牛奶3/4杯……

  2. 格伦

    我把新鲜柠檬汁放在我肯定增加了味道

  3. 罗西

    是一整根黄油油脂锅吗?吗?

    • 珍妮

      不。请观看视频。

  4. 贝丝

    珍妮真好,黄油比我的食谱少。这就是我的追求。尽管如此,我必须把蜂蜜洒在我们的水果上,一堆“奶油含量”上面有几个烤山核桃。哦,我差点忘了我使用2 8。明矾。平底锅,出来很好。:)

  5. 温妮

    我可以减少鸡蛋吗?吗?

    • 珍妮

      我不知道。我只有3个鸡蛋。

  6. 劳里

    什么牌子的铸铁煎锅你使用吗?吗?
    我一直未能找到c一个好名字的品牌。谢谢。要试试你的荷兰婴儿…看起来很美味。
    Lp

  7. CHuth

    想知道如果你有尝试用杏仁或椰子粉组合来提高蛋白质含量(并减少碳水化合物)?吗?

    • 珍妮

      到目前为止我还没有,但是如果你试着我的任何食谱替代面粉,徳赢竞技你能请反馈并分享结果吗?谢谢你!

    • 劳里

      我有但只喜欢两种或三种方法的混合物,都是有机的。椰子粉和杏仁。我有一个protien煎饼配方我爱帮助我减肥。我曾经希望可以分享。

      • Hadassa

        劳丽请分享你的秘诀!!!!

  8. 芭芭拉

    嗨,珍妮,我喜欢这个网站,享受一些食谱,徳赢竞技但我试着和它出来平!🙁 I wonder if my oven didn't get hot enough?!烤箱温度有多重要?吗?

    • 珍妮

      与铸铁这样的配方,烤箱温度非常重要。我把我的(烤箱和平底锅)预热30分钟。如果两个都预热那么久,可能是你的烤箱温度和你只能确定一个烤箱温度计。你应该知道,只有边吹了这煎饼和中心将相当平坦。

  9. 维达

    谢谢詹妮!我曾经让我的儿子,但这配方我使用了太多的黄油。我将把这个当他这个周末回家。更健康!另一种选择是把苹果切片放在首位而不是新鲜水果。美味的!!

  10. MarieJ

    这就跟你问声好!我想试试这个配方。我可以用全麦面粉的APF吗?谢谢你!!

    • 珍妮

      我不认为它会吹了全麦面粉,但它可能会更健康,食用。你可以试着一半一半作为测试……

  11. khabirah

    早一点我做了这个,这是很好。希望明天能再做一个!!

  12. 苏岩1004

    我做了,结果很好。我想这是我最喜欢的早餐。(在华夫饼干,煎饼,法式薄饼. .)

  13. FISCH08

    谢谢这道菜,我第一次做这个的时候很兴奋。我发现的另一个食谱是鸡蛋含量更高,在平底锅里放3汤匙黄油,比你的面糊还要少。我甚至想知道为什么这么多黄油融化时是必要的,但我想更好的坚持食谱,因为之前我从未用过一个。少黄油绝对是更好的!谢谢!!

  14. TamCORE

    我来自荷兰,这些薄煎饼真好吃。

  15. 蒂娜

    我爱你的食谱。这是超级美味。我挤一些柠檬的糖粉和荷兰的孩子是完美的!谢谢你的食谱!!

  16. sazji

    真的很好!!

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