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鸡肉和辣椒

鸡肉和辣椒

鸡肉和辣椒

在平底锅里轻松晚餐?算我一个!你需要一个高边的大平底锅来盛这些富含抗氧化剂的辣椒。鸡汤也各不相同,所以菜煮熟后就有盐的味道。这是家庭的最爱。-珍妮琼斯

准备时间:15分钟

Cook Time:30分钟

总时间:45分钟

使:4份

鸡肉和辣椒

成分:

  • 1茶匙橄榄油
  • 1/2杯洋葱丁
  • 1丁香大蒜,剁碎的
  • 2块无骨鸡胸,切成1英寸的块
  • 3个中辣椒(红色,橙色或绿色)切割1/2英寸宽的条带

  • 1 1/4杯长粒米(本叔叔改装)
  • 1/4茶匙干百里香叶

  • 2杯鸡汤
  • 1/4杯切碎的新鲜欧芹
  • 1/2茶匙盐
  • 辣椒味

说明:

  1. 在一个大平底锅里,在高温下,在油中炒洋葱和大蒜1分钟。
  2. 加入鸡块。烹饪并搅拌1分钟至棕色。
  3. 加胡椒粉。烹饪并搅拌1分钟。
  4. 加大米和百里香,烹饪并搅拌1分钟。
  5. 添加股票,西芹,盐和胡椒粉。把水烧开,然后盖上盖子炖20分钟。
  6. 远离热源,让它站起来,盖满,再过10分钟,所有液体都会被吸收。尝尝盐。

笔记:关于这个食谱的更多信息,请登录我的博客。点击这里.

“14论”鸡肉和胡椒”“

  1. 肯德尔墓

    哦,天哪!!!!珍妮的食谱是最好徳赢竞技的,我给她做了很多次面包,现在有一个徳赢彩票投注在工作。尝尝她所有的食物,她是最好的,我讨厌做饭,真的是最差的,她帮了我很多!!肯德尔

  2. 花边

    我很高兴找到你的烹饪网站,现在我真的很想在网上尝试你的许多食谱。徳赢竞技我要做的第一件事是这道鸡肉和米饭。

  3. 贝基

    我喜欢这道菜里的大虾。把虾纵向切成两半,最多煮3分钟。不要煮得太久,否则你会吃得很烂。大多数海鲜都可以吃。

  4. 切斯卡特

    我明天要吃比萨饼,我想用我多吃的辣椒做点什么。很高兴我有所有这些原料,不用去商店买更多。这顿饭配不上我还没做的揉面面包可能会很好吃。徳赢彩票投注但也许我会等到下周买荷兰烤炉。我相信我会用珍妮的一个食谱做面包来配这徳赢彩票投注个。徳赢竞技

  5. 盟国

    珍妮是小米还是普通米

  6. 富W

    珍妮

    今晚我要用虾

    在找到你的网站之前我从来没做过饭,现在我相信我能做你书中的大部分东西

    谢谢您

  7. 鲁基

    你以前煮饭吗??

    • 珍妮

      不,米是生的。你也可以用糙米,但当然要花更长的时间来煮(再煮25分钟)。

  8. 珍妮特

    你以前煮过米饭吗?你能用糙米吗??

    • 玛丽莲

      你可以用糙米,把烹饪时间增加到45分钟。(生米)

  9. 凯西

    天哪-我周末做的,太棒了!它几乎尝起来像中国菜,但没有味精,盐和内疚伴随着这些。我唯一的错误是每只辣椒只吃一半,因为我的切菜板看起来很满,我想用3整颗辣椒就太多了。下次我会知道的更好,第二次尝试应该更美味。所有珍妮的追随者:现在就做!!

    • 丹尼

      我用珍妮的食谱做的每一件事都很好,即使我弄错了一点。徳赢竞技大声笑

  10. 卡米

    听起来不错,会试试的。

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