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焦糖Onion-Red辣椒蘸

焦糖Onion-Roasted红辣椒

这种低脂,健康是不可思议的!这是令人难以置信的简单。使用瓶装烤辣椒和焦糖洋葱的前一天;事实上,使整个配方之前一天或两天。尝起来会更好。红洋葱最有益健康,但你可以使用任何洋葱(尝试维达利亚或毛伊岛如果你能找到它们)。做好准备哦啊的。每个人都会向你要这道菜。-珍妮·琼斯

准备时间:10分钟

烹饪时间:40分钟

总时间:1小时

使:2又1/2杯

焦糖Onion-Roasted红辣椒

成份:

  • 1汤匙橄榄油
  • 1磅洋葱,切成薄片
  • 2汤匙红酒醋
  • 1茶匙糖
  • 1茶匙盐
  • 胡椒粉调味

  • 1杯低脂酸奶油(黛西品牌是好的)
  • 1/2杯原味酸奶(脱脂或低脂)
  • 1/2的瓶装烤红辣椒(约1/3杯)

产品说明:

  1. 在一个大平底锅,用中火加热。添加洋葱爆香,发现了,10分钟,搅拌几次,他们的体积减少。
  2. 加醋,糖,盐和胡椒。减少热量低,做饭,发现了,另一个20 - 30分钟,偶尔搅拌,直到洋葱是金黄色和焦糖。他们减少为一个杯子。
  3. 熄火,让酷。冷却洋葱在食物处理器加上酸奶油,酸奶和红辣椒。过程,直到顺利。盖上锅盖,冷藏。

9评论”焦糖Onion-Red辣椒蘸””

  1. Isabelke

    一个吃什么。蔬菜吗?饼干吗?吗?

    • 珍妮会做饭

      我曾经crudite,玉米片,薯片,和百吉饼片。你可以在网上找到更多的想法。

  2. Isabelke

    一个人应该吃这道菜。蔬菜吗?饼干吗?吗?

  3. 格洛丽亚Cabeen

    嗨,珍妮,昨天我做了这个,它并没有我想的。我使用了两台大型红洋葱,切曼陀林。谈论的眼泪!我使用了一个巨大的不沾锅做饭执导。那时的食物处理器,等。我的房子闻起来像洋葱已经超过一天!但我觉得味道太苦。这是洋葱吗?吗?

    谢谢。

    • 珍妮

      这是一个谜。洋葱甜越熟,这里没有成分苦的味道。是你最后的颜色浸入我的一样吗?我问,因为我想知道洋葱是过头了,可能燃烧,因为这可能会导致痛苦。如果不是这样,你能让我知道如果你使用任何成分不同于我的吗?我的食谱很重要对每个人都有效,我想弄清真相。徳赢竞技谢谢。

      • 格洛丽亚Cabeen

        嗨,珍妮,我使用的原料配方。也许洋葱太大。我经常使用低热量和搅拌。也许我需要找一个不同的洋葱或使用不同的锅。也许加利福尼亚洋葱在CT比我们这里!颜色几乎是相同的,也许平克。

        • 珍妮

          我出城,但当我回来我将再一次看看能不能找出原因可能是苦的。我会让你知道。

          • 格洛丽亚Cabeen

            谢谢,珍妮!!

        • 珍妮

          很抱歉花了这么长时间我今天终于蘸一点都不苦,实际上它的甜味。我不能想象那将导致什么因为洋葱的类型不应产生影响。可能如果洋葱有燃烧,使泡苦但它听起来不像和你发生。多年来我一直在做这道菜,它总是出来同样的所以我很抱歉我不能和你到底发生了什么事。我希望你能再试一次。

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