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抗衰老果冻

抗衰老果冻

有几种果汁具有巨大的健康益处,如蓝莓,石榴,阿卡贝里,甚至蔓越莓。现在你可以把它们当甜点吃了。寻找添加糖量最少的果汁——我通常在健康食品店找到。我喜欢这种果冻加一块香草冷冻酸奶。顺便说一句,石榴汁的多酚含量比红酒或绿茶多。-珍妮琼斯

准备时间:5分钟

Cook Time:5分钟

总时间:10分钟

使:4份

抗衰老果冻

成分:

  • 1大勺未加香料的明胶(一个信封)
  • 2杯果汁

说明:

  1. 在一个中等大小的碗中,将明胶撒在1/2杯冷果汁上,静置5分钟。
  2. 将剩下的1 1/2杯果汁加热至略低于沸腾温度,然后加入碗中,搅拌直到溶解。
  3. 倒入甜点杯,冷却3小时。

抗衰老果冻

“5论”抗衰老果冻“

  1. 德比

    最近我的孙女得了链球菌性咽喉炎。为了给她补充水分,我做了一堆果冻。她喜欢它,能让她咽下去。我忘了那东西里有多少糖。我总是从头开始给孩子们做食物!从现在开始我要用这个食谱。

  2. 杰斯

    这个可以存放多长时间??

    • 珍妮

      我保留我的约4-5天,覆盖并冷藏。

  3. 哈比拉

    我知道这种浆果饮料对健康有好处,但是这个食谱能用什么饮料吗??

  4. 纳塔利奇

    我试过这个,但是它尝起来不是很甜,但是我喜欢它。既然我爱上了威尔,你能不能多贴些视频,谢谢珍妮!徳赢真人视讯!

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