1月27日,二千零一十七

素炒饭

最佳配方炒饭我喜欢这个食谱有三个原因:

  1. 这是素食。
  2. 它有很多超级食物蔬菜。
  3. 不到20分钟就完成了。

这是灯,我喜欢做的简单的晚餐,看我手头有什么。我最喜欢的组合是这份西兰花,菠菜宝宝甜椒,还有豌豆。但是我也用其他蔬菜做成的,有时花椰菜代替花椰菜,瑞士甜菜代替菠菜,或者像芦笋之类的其他海底植物,胡萝卜丝,白菜,或者中国雪豌豆,所以你看,在一餐中吃到各种各样的熟蔬菜是个不错的方法。但是我总是用至少四种不同的蔬菜。

冷饭最好吃,所以我通常前一天做饭,然后把它冷冻一夜。大部分我都用本叔叔的转化米饭,不过我也用糙米做的。不管怎样,如果你的米饭是事先煮好的,这是快餐。在开始之前一定要把所有的东西都准备好,因为炒菜意味着你一旦开始就不会离开锅,锅会在不到10分钟内烹饪!所以在开始之前,先把所有的东西切碎,把所有的东西都准备好。点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

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2评论

“2论”素炒饭“

  1. 妮娜

    如何制作姜饼。徳赢彩票投注谢谢您。圣诞快乐!!

  2. 安吉丽娜

    珍妮,,
    你的美味,有营养的,容易准备的食谱和视频让我高兴。徳赢竞技徳赢真人视讯谢谢。

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