10月8日,二千零一十三

甜酸鸡

糖醋鸡600

对,它尝起来和看起来一样好,但只有用新鲜的菠萝。我保证如果你在这顿美味的饭里用新鲜的菠萝,你再也不用罐头食品了。它使所有的不同…嗯,大部分差别。不同颜色的辣椒给这道菜增添了更多的复杂性,也增加了多种抗氧化剂。每种颜色都有它自己的抗衰老功效。

炒饭对周末晚餐很有好处,因为到炒饭的时候,晚餐准备好了。这道菜不到十分钟就做好了。自制的中国菜会更健康,因为你可以少用油,多加蔬菜。我最后一次在餐馆里点甜酸鸡的时候,我决定自己做个更健康的甜酸鸡。我买了两片青椒和一片红椒的鸡肉(还有太多的酱料)。说真的。三片胡椒。还有菠萝罐头!!点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

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