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糖果

耐嚼的燕麦巧克力曲奇

耐嚼巧克力燕麦粥。一块饼干

There is no butter in these wholesome chewy oatmeal cookies made with big chunks of dark chocolate. They’re not too sweet and easy to make.

快捷简单的香草蛋糕

快捷简单的香草蛋糕

这个简单的碗状蛋糕不需要鸡蛋,只需5分钟就可以完成。它又湿又轻,很容易,任何人都能做。超级简单。

2分钟香草结霜

2分钟香草结霜

新:做最简单和最快的香草与这个简单的配方不断结霜。我只用2汤匙黄油以尽快美味的自制结霜。

快速和轻松巧克力蛋糕

快速和轻松巧克力蛋糕

这是一个隔离蛋糕。这是最简单的蛋糕配方如初。一成人一碗,没有搅拌机,没有鸡蛋和黄油仅在结霜。对于自由酱釉,看烘焙没有黄油。

一碗柠檬布朗尼蛋糕

一碗柠檬布朗尼蛋糕

每个人都喜欢这个简单的食谱。一个碗。没有混合机。没有黄油。使用通用面粉或全麦面粉-这是一个超级简单的食谱,只需最少的清理。

燕麦和葡萄干饼干

柔软耐嚼的燕麦葡萄干饼干

这里有一个简单的食谱,你可以用葡萄干做又软又耐嚼的燕麦饼干,或者等着吃巧克力片吧!

简单一碗黄色蛋糕

简单一碗黄色蛋糕

有了这个简单的配方一切都在一个碗中进行更快,更健康的蛋糕。它的含糖量都很低,没有黄油制成。我2分钟结霜试试吧。

Pączki——波兰甜甜圈

波兰甜甜圈 - Pączki

传统波兰pączki炸,但与我的健康配方烘焙的,然后满果酱。用自制的蛋奶沙司馅试试我的其他食谱。两者都是smaczny !

杏仁粉巧克力曲奇

杏仁粉巧克力曲奇

这些无谷蛋白,低碳水化合物的饼干是令人惊讶的好-用较少的糖,充满黑巧克力块和烤山核桃。简单的食谱。

简单的全麦苹果蛋糕

简单的苹果蛋糕

一个碗。没有混合机。没有黄油。超级简单。任何人都可以做这个简单的光饼,与苹果的3杯订做!这不是太甜,完美的苹果咖啡蛋糕。

燕麦片无花果酒吧

燕麦片无花果酒吧

这些美味和软高纤维条没有白面粉和黄油,在加了糖低,无花果含有丰富的维生素和人体必需的矿物质。说不完的爱!伟大的素食主义者。

酥脆燕麦棒

酥脆燕麦棒

简单,健康的食谱100%全麦燕麦棒黑巧克力块和酥脆的烤椰子山核桃。

奶油填充Pączki

奶油填充Pączki

我喜欢这些!这是和果冻馅的“波兰甜甜圈”一样的paczki面团。“唯一的区别是馅料。这个版本包括我的自制奶油蛋羹食谱。

巧克力条糕

巧克力条糕

简单的食谱。简单的准备,最少的清理。这个超级简单的甜蛋糕用巧克力片(或大块黑巧克力)和烤坚果。

全麦燕麦巧克力块曲奇

全麦燕麦巧克力。一块饼干

这些健康的100%全麦饼干柔软劲道不使用白面粉和黄油。我让他们用燕麦,全麦面粉和大量的深色巧克力的。块。

健康的苹果脆

健康的苹果酥

我的苹果脆片有100%的全麦一流燕麦和全麦面粉和它完全由没有黄油。(黄油选项可用)

巧克力磅蛋糕

巧克力面包蛋糕

我的双层巧克力面包蛋糕里面全是黑巧克力片和烤坚果。用通用面粉或全麦面粉也可以。哦,没有黄油!

耐嚼巧克力集群

耐嚼巧克力集群

黑巧克力、烤杏仁、樱桃干和葡萄干是有益心脏健康、耐嚼的巧克力。几分钟内赶到。

燕麦巧克力条

燕麦巧克力条

这些耐嚼的巧克力棒充满了黑巧克力,烤山核桃,燕麦和全麦糕点面粉-没有白面粉,没有黄油。要爱!

无麸质黑巧克力布朗尼

无麸质黑巧克力布朗尼

他们是劲道fudgy和无麸质。该烤坚果和添加巧克力片是可选的,但是为什么呢?我让他们与鳄梨油,但你可以用黄油。

无麸质柠檬布朗尼

无麸质柠檬布朗尼

这和我平常做的柠檬布朗尼是完全一样的食谱,但是用的是无谷蛋白面粉。很难分辨出味道和质地的不同。

易圣诞球山核桃

简易圣诞胡桃球(雪球)

这个食谱很简单,任何人都可以自制雪球饼干。所有材料都放在一个碗里,混合,冷藏,成形,然后烘烤。每个人都会问的食谱!

草莓蛋糕

草莓蛋糕

这是一种特殊场合的蛋糕,最好在草莓上市的时候制作。这是我的健康白蛋糕,有新鲜浆果和真正的生奶油。OMG !

黑巧克力软糖布朗尼

黑巧克力软糖布朗尼

这是强烈的。你可以先用70%可可含量的黑巧克力棒,然后再加入更多的可可制成不含黄油的软糖布朗尼。这是一个非常简单的食谱。

厨房水槽饼干

厨房水槽饼干

这健康的饼干对每个人都有好处。它由燕麦、花生酱、坚果、巧克力片(或黑巧克力块)和椰子制成,但不含黄油。

白脱牛奶香草蛋糕

白脱牛奶香草蛋糕

这个简单的一碗蛋糕是不含黄油的,只有低脂奶油芝士糖霜,但我也用2分钟巧克力糖霜做了它。

西葫芦巧克力蛋糕

西葫芦巧克力蛋糕

没有人会想有在这个潮湿的蔬菜,健康的巧克力蛋糕用植物油和新鲜磨碎制成西葫芦。伟大工程与全麦面粉。

简单一碗椰子蛋糕

简单一碗椰子蛋糕

这个简单的黄色蛋糕的变化也同样简单。这是椰子爱好者的梦想,上面覆盖着椰子奶油芝士糖霜,完全不含黄油。

西米露

西米露

松软的木薯粉布丁将带你回到童年。这种老式的舒适食物很容易从头开始制作。

高纤维饼干

高纤维饼干

这种用燕麦、麸皮谷物、100%全麦、无花果和黑巧克力片制成的酥脆燕麦饼干中含有大量纤维,没有黄油。

奶油糖果布丁

自制奶油布丁

自制布丁是非常容易使用,快捷。我简单的奶油布丁只需十分钟,使味道更丰富了很多比你想象的。

波兰Chrusciki天使的翅膀

波兰Chrusciki -天使的翅膀

我的母亲,卓西亚,教我做这些精致的波兰圣诞饼干。它们在你嘴里融化,就能做出令人惊叹的演示。

波士顿奶油派

波士顿奶油派

他们叫它pie,但com 'on——它是蛋糕。这道甘美的甜点是从头开始做的,甚至是奶油蛋羹的馅料。它尝起来就像巧克力泡芙糕。

简单的核桃馅饼棒

用我简单的油皮和没有预先烘烤,你可以在45分钟内做出这些美味的粘稠条,从开始到结束。

肉桂卷食谱

自制肉桂卷

松软粘稠的自制肉桂卷很快就会出现在你的餐桌上。你甚至可以在前一天晚上开始,然后在早上烘焙。

两分钟巧克力糖霜

只需两汤匙黄油和两分钟,就能做出这道简单而美味的巧克力糖霜。在我的简易黄色蛋糕上试试。

简易花生酱曲奇

这就是为什么你会喜欢这个简单的食谱:一碗。没有面粉。没有黄油。没有混合机。没有形成。这是你做过的最简单的饼干。而且是无谷蛋白的。

自制苹果派

自制苹果派

我自制的健康苹果派里没有黄油。它使用简单的油皮和三磅苹果。

全麦布朗尼

全麦布朗尼

这些更健康的巧克力布朗尼不含黄油!我的简易配方使用橄榄油,酸奶,全麦面粉,烤坚果和黑巧克力块。

巧克力涂层的椰子蛋白杏仁饼干

巧克力涂层的椰子蛋白杏仁饼干

多么简单的配方!只有四个配料放入碗中,拌匀,和烘烤。然后浸入熔化的黑巧克力。我让他们的政党,我们总是冒了出来。

脆燕麦巧克力脆片饼干

脆皮燕麦巧克力。饼干

没有白面粉和黄油制成大香脆燕麦脆巧克力饼干,制作甚至烤坚果松脆。

黑巧克力杏仁团

巧克力杏仁集群

两个成分。15分钟。你再也不会想吃糖了。富含蛋白质的杏仁对心脏有益的黑巧克力是一种健康、爽脆的甜食。

加拿大牛油挞

加拿大人(和我一样)喜欢这些!我的蛋挞有更健康、更容易吃的油皮和甜黏的馅料。在烤盘或松饼盘里做。

黑巧克力组块Blondies

黑巧克力组块Blondies

你不需要两根黄油就可以做出又湿又耐嚼的金发女郎——我只需要三汤匙就可以做出这些充满黑巧克力块和坚果的巧克力棒。

香脆的苹果馅饼

脆皮苹果挞

看起来很不错,但它很容易使这种轻甜,脆的苹果挞杏釉和易于油垢。让孩子并称之为一个苹果披萨!

健康糖饼干

更健康的圣诞甜饼

我的糖曲奇含有一半的饱和脂肪,较少的糖,你可以做全麦的。切成节日形状或者用饼干压榨机。

巧克力布丁

人们喜欢我简单的自制巧克力布丁食谱,尤其是这个视频。我的秘诀是在烹饪的时候加入一些健康的黑巧克力块。

更健康更简单的南瓜派

更健康更简单的南瓜派

你可以用低脂成分,不加奶油或黄油来做一个美味的南瓜派。我的油壳很容易,填充起来也很容易。

柠檬椰子蛋糕

这是一种新鲜的柠檬蛋糕,里面有柠檬凝乳,还有一层7分钟的松软糖霜,上面撒着椰子,而且完全没有黄油。

蓝莓咖啡蛋糕

蓝莓咖啡蛋糕

这牛奶糖粉奶油细末咖啡蛋糕是湿润的,重量轻,具有抗氧化吨充满蓝莓,这是众所周知的支持大脑的健康。

轻如云芝士芝士蛋糕

我的意大利式乳清干酪芝士蛋糕脂肪和卡路里更少,但有很多新鲜的橘子和柠檬皮的味道。它会在你嘴里融化。

每天我的饼干

这些都是我去到饼干,因为他们是100%全谷物,全麦面粉,燕麦和橄榄油...但没有黄油制成。他们一直很好。

更健康的巧克力曲奇

全麦巧克力曲奇

我比较健康的巧克力曲奇饼使用较少的黄油、糖和黑巧克力片。不想要全麦?你也可以只用通用面粉来做。

大理石面包蛋糕

大理石面包蛋糕

这种微甜的大理石面包里没有黄油,还有一圈巧克力,非常适合做清淡的甜点或一些甜的东西配茶。我有时会加一些新鲜的橙子皮…好吃。

柑橘雪纺蛋糕

柑橘雪纺蛋糕

老式的雪纺蛋糕和天使蛋糕很像,只是因为里面含有油脂而更加湿润。这款轻盈轻盈的蛋糕散发着橙子和柠檬的香味。

水果披萨

水果披萨

这是一道引人注目的甜点,做起来也很有趣。用奶油芝士、新鲜水果和简单的果酱来装饰这个巨大的(健康的)糖曲奇。哇!

柠檬蛋白酥皮饼

柠檬蛋白酥皮饼

美味的柠檬凝乳上堆积着像波浪一样美妙的蛋白酥皮。这是最简单和最健康的柠檬派石油地壳和万无一失的灌装。

黑森林巧克力蛋糕

这是一些非常软糖的布朗尼。罐装黑甜樱桃使这些潮湿美味的巧克力棒成为巧克力蛋糕的天堂……没有黄油。简单的食谱。

简单的奶油布丁

奶油布丁

这道简单的四种原料制成的奶油蛋羹,美味可口,是我最喜欢的甜点之一。15分钟内从零开始做这个简单的布丁。

简单的椰子蛋白杏仁饼干

简单的椰子蛋白杏仁饼干

只要四种原料,任何人都可以做出这种简单又耐嚼的饼干。你不需要搅拌机,只要2把叉子。(这是我没有巧克力的巧克力蛋白杏仁饼干。)

红薯巧克力蛋糕

红薯巧克力蛋糕

这是我最喜欢的巧克力蛋糕。这种湿润美味的蛋糕使用富含抗氧化剂的红薯,用全麦面粉也很好。唯一的黄油在糖霜里。

希腊核桃蛋糕

希腊karithopita是用柑橘皮,肉桂,丁香和五香,并用甜美的糖浆注入甜美,润泽核桃糕。而且它用橄榄油做!

减轻多达南瓜芝士蛋糕

轻如浮云,我的乳清和奶油奶酪南瓜乳酪蛋糕用一个健康的,但丰富的节日品尝甜点都减少脂肪的成分。

柠檬蓝莓面包蛋糕

新鲜蓝莓和新鲜的柠檬是关键,这个潮湿,没有黄油烹制的美味甜轻轻面包。你甚至不需要混频器。

简单健康的巧克力纸杯蛋糕

简单健康的巧克力纸杯蛋糕

简单健康的一碗食谱不使用鸡蛋和黄油,除了糖霜。糖霜中只有2汤匙黄油。湿润,口感丰富,易于制作。

柠檬蓝莓蛋糕

柠檬蓝莓蛋糕

这是完美的组合:新鲜的柠檬和以最小的黄油和最大的抗衰老的蓝莓制成的水润光饼新鲜蓝莓。

简单的红丝绒纸杯蛋糕

如果你喜欢红丝绒纸杯蛋糕,那就吃吧……按照我的健康食谱:不吃鸡蛋——一碗——很容易清理——只吃一汤匙黄油。超级简单!

双层巧克力曲奇

双层巧克力曲奇

我烤过很多饼干,但这些是第一个消失的。它们的糖和黄油比大多数食物都要少,我用的是黑巧克力片和烤坚果。

自制蛋白糖饼

蛋白糖饼

他们是不含脂肪 - 基本蛋清和糖,但它们的味道像棉花糖!自制蛋酥是非常容易(和廉价的)进行。

双巧克力杏仁比斯科蒂

双巧克力杏仁比斯科蒂

自制的意大利脆饼稍微费点功夫,但绝对值得。它们由有益心脏健康的黑巧克力和芳香的烤杏仁制成。我喜欢把我的面包泡在牛奶里。

简单的山核桃派

简单的山核桃派

不需要花哨的配料。我的简单山核桃派是用简单、健康的油皮做的,馅料全部放入一个碗里快速搅拌。

苹果派的酒吧

苹果派的酒吧

你需要2斤苹果的这个简单的苹果派替代。它需要较少的工作放在一起,容易出油的地壳不使用黄油或起酥油。

巧克力屑咖啡蛋糕

巧克力屑咖啡蛋糕

这款轻咖啡蛋糕不需要任何搅拌器,上面铺有烤坚果、肉桂和黑巧克力片,不需要黄油也可以做。温暖的服务。

烤箱烤甜甜圈

烤甜甜圈

甜甜圈回来了!甜甜圈不必炒口味不​​错。煤矿没有黄油,无油脂,而且很轻,他们可能只是漂走。

健康的自制的果冻

抗衰老的果冻

有些果汁对健康有极大的好处,比如蓝莓、石榴、巴西莓,甚至是蔓越莓。现在你可以把它们当甜点吃了。

肉桂泡芙松饼

肉桂泡芙

是松饼吗?一个甜甜圈吗?一个蛋糕吗?我不知道!但是真的很好吃!酪乳糊状物使这些简单的食物蓬松。最好趁热吃。

自制面包布丁徳赢彩票投注

徳赢彩票投注面包布丁

这种老式的面包布丁是低脂的,用1%的牛徳赢彩票投注奶和少量的肉豆蔻很容易制作。用我的罂粟籽蛋面包来做真是太棒了。徳赢彩票投注

巧克力比萨饼

巧克力比萨饼

这是我的少黄油,少糖,大巧克力曲奇做的披萨风格。你可以用全麦做。

燕麦小吃蛋糕烤摘心

燕麦片吃零食蛋糕

如果你想有蛋糕吃早餐,这是一个。这不是太甜,有全谷类,蛋,和美丽的脆皮烤椰子山核桃摘心。

简易米粉布丁

八宝粥

我可以一口气把整个食谱都吃完,太棒了!我的简单大米布丁食谱用的是短粒大米,30分钟就可以吃了。

全麦胡萝卜蛋糕

五星级胡萝卜蛋糕

这是我的美味湿润的胡萝卜蛋糕,用碎菠萝、烤山核桃和光滑的奶油芝士糖霜做成。我做的蛋糕和糖霜没有黄油。

徳赢竞技

饼干和蛋糕和馅饼,噢,我的!

现在我想知道为什么这里的食谱比其他地方都多?徳赢竞技因为我爱我的糖果!这就是为什么我的食谱要尽可能健康的重要,因为我还得自己生活。徳赢竞技如果我能少放点糖,我会的。如果我能多做一些纤维,我会的。

事实是,我吃甜点,每天但很多时候,这是一个Cookie,我喜欢用100%全谷物和橄榄油使我香脆燕麦脆饼干制成。有没有内疚那里。有时候,我甚至有甜点吃完早饭!我的蓝莓咖啡蛋糕是完美的一盏灯,健康的早餐后,还是我的燕麦片吃零食的蛋糕也使得一个伟大的早餐甜点。

我看不出有任何理由,以避免健康的甜食。只是让他们的健康,你可以,不要使我的烤面包圈,然后把它们都吃掉一个坐。我不是说我已经做了...。我不承认任何东西。-珍妮·琼斯

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