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小吃/杂食

耐嚼巧克力

耐嚼巧克力

黑巧克力,烤杏仁,樱桃干,葡萄干对心脏有益,耐嚼的巧克力几分钟就到。

烤肋干摩擦

自制干摩擦器很简单,只需要5分钟。这是我用在我宝宝背部肋骨上的东西,每个人都在做……而且很可爱!!

自制烧烤酱

自制烧烤酱

徳赢竞技食谱不会比这简单多少。这是我自己为甜而粘的烤肉酱制作的。我从来没有找到这么好的瓶装酱油!!

我的黄油混合物

享受黄油的味道,只用一半的饱和脂肪,使您自己很容易的混合黄油和油。它总是柔软的,可扩展的。

意大利风车三明治

意大利风车三明治

使用全谷物洗手面包,为聚会和小吃准备的简易的三明治变得更轻更健康,徳赢彩票投注清淡的蛋黄酱和无硝酸盐的肉。

自制麦片条

格兰诺拉酒吧

学习如何制作自己的格兰诺拉麦片。我的简单食谱含有大量的蛋白质和纤维以及干樱桃和巧克力片。

希腊菠菜派

还有一种简单的方法用少量的成分制作传统的希腊西班牙肉饼。我用新鲜的婴儿菠菜和羊乳酪,里面层层剥落的叶子糕点。

黑巧克力杏仁串

巧克力杏仁串

两种配料。15分钟。你再也不想吃糖果了。心脏健康的黑巧克力和富含蛋白质的杏仁使身体健康,脆的,甜蜜的款待。

鲜番茄沙拉

你永远不会吃够这种正宗的墨西哥皮戈。制作这道新鲜的沙拉只需要十分钟,大概要用多长时间!!

三文鱼三明治

再见,金枪鱼!这个全谷物三文鱼三明治很健康,可以当晚餐吃,也许是你做过的最简单的。只是三文鱼和淡蛋黄酱。

自制苹果酱

还有20分钟?自己做苹果酱。太简单了,太好了!我的苹果酱只有一种配料:苹果。不加糖也不需要糖。

快比萨饼

20分钟比萨饼

想吃自制的比萨吗?现在就拥有它!这个又快又简单的比萨面团,从零开始,在不到二十分钟内即可使用。

自制面包屑

如何做面包丁

简单的食谱,新鲜的自制面包片与大块的西亚巴塔面包,徳赢彩票投注橄榄油,盐和胡椒粉。从开始到结束:25分钟。很容易!!

3小时面包和黄徳赢彩票投注油泡菜

方便面包和徳赢彩票投注黄油泡菜

3小时后就可以吃了!酥脆的甜咸,超级容易冰箱泡菜。所有的东西都放在一个罐子里,腌制,吃。

煮熟的鸡蛋

煮熟的鸡蛋

看看如何容易做到万无一失,每次煮熟的硬蛋,都是容易剥的,没有绿环。鸡蛋会使你头发发亮,结实的钉子,还有发亮的皮肤。

易炖李子

易炖李子

炖,潮湿的梅子对便秘很有效,但它们还具有抗氧化剂以防止过早老化,保护心脏,减少癌症和骨质疏松的风险。

方便快捷的意大利面酱

只有5种原料可以做成美味的意大利面、肉丸或鸡肉酱。罐装西红柿非常容易。煮15分钟。添加罗勒。完成。

焦糖洋葱红辣椒酱

这种低脂的,健康蘸用新鲜的洋葱和瓶装的烤胡椒,真的很容易做……还有味道?太神了!上桌,每个人都会要求食谱。

快易壶玉米

突然想吃玉米水壶?你可以在不到五分钟内自己做,还可以省钱。略甜或甜咸的,这是一种又快又简单的健康小吃。

自制面包屑徳赢彩票投注

它们更健康,它们味道更好,它们是100%的全麦。看看如何制作自己的面包屑,徳赢彩票投注干的和新鲜的,和熟的,也是。它又快又容易。

芒果

芒果莎莎酱

又甜又辣,这道简单的沙拉富含像芒果这样的增强免疫力的超级食物,红洋葱,还有辣椒。用阿纳海姆胡椒甚至甜椒使它更温和。

甜辣鸡指

真的!潮湿的,温柔的,香辣的鸡肉条用烤箱烘焙,红糖涂层。他们是一群讨人喜欢的人,所以如果有人来,你最好多做一点。

纸袋爆米花

这是最快的,最容易的,蓬松的,最健康的,你可以做低脂爆米花,因为只有一种配料:爆米花。

菠菜-核桃酱

这可能是世界上最健康的害虫与许多婴儿菠菜,罗勒,还有心脏健康的橄榄油和核桃。而且要花5分钟才能完成。

3小时泡菜

这个简单的食谱在短短3小时内就能做出又脆又浓的莳萝酱!新鲜莳萝是这些简单的自制泡菜的关键。

玉粟米

如果你没有意志力,就不要这样做——这很好!这是一个简单的配方,也许是世界上最好的焦糖玉米!每个人都喜欢它。

魔鬼蛋

魔鬼蛋

多么简单,简单的食谱。我的经典魔鬼蛋是用"“光”蛋黄酱和芥末,没错。哦……加盐和胡椒。

芝麻面包徳赢彩票投注

芝麻面包徳赢彩票投注

如果你像我一样喜欢脆性食物,你会喜欢这些涂有芝麻籽的脆面包棒的。徳赢彩票投注用全能面粉或面包面粉或添加全麦面粉作纤维。徳赢彩票投注

纳乔斯晚餐

纳乔斯晚餐

Nachos可以是健康的……如果你用正确的成分来制作。这个健康食谱使用低脂奶酪,很多蔬菜和豆类,还有调味牛腰肉。

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从泡菜到爆米花

我喜欢分享我从热爱烹饪中学到的东西。我最近了解到,你只要用一个纸制的午餐袋和微波炉就可以自己制作出健康的微波爆米花。同样,快速和容易的壶玉米。我还了解到,你可以在三个小时内泡菜。

我也不知道自己做格兰诺拉棒有多容易,直到我试过。或者我自己的面包屑。徳赢彩票投注或者我自己的焦糖玉米。帮你自己一个忙,别做我的焦糖玉米。你吃第一口就停不下来了!有人警告过你。-珍妮琼斯

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