8月8日,二千零一十三

简易柠檬蓝莓松饼

柠檬蓝莓松饼

自我说明:今天在杂货店买两个柠檬……和一些酪乳……哦,是的:蓝莓!“这种组合会成为你吃过的最美味的柠檬蓝莓松饼。我非常喜欢松饼,因为它们又快又容易做,而且你也有便携式小吃。我只用30分钟就能做出这些健康的松饼,里面有很多新鲜的柠檬皮和众所周知的脑力食物——蓝莓。

蓝莓是最富含抗氧化剂的超级食物之一,所以我把它们放进这个简单的松饼食谱。然后我使用全麦面粉和有益心脏的橄榄油来提高健康效益。对!我现在做很多烘焙用额外的轻橄榄油,但你也可以使用菜籽油或其他油的选择。这个健康食谱里没有黄油,因为我总是在烘焙时不加黄油。

现在浆果上市了(你不需要贷款就能买到它们!)是尝试这些简单健康的松饼的最佳时间。把它们作为健康早餐的一部分,或者配上一杯绿茶作为中午的小吃。真的,真的很好!!点击这里为了食谱。

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