主菜

11月12日2018

我做排骨

最好的婴儿烤箱肋骨这个周末我做了排骨,用自己的摩擦和酱汁,我明白了为什么这个视频有500万次的浏览量和35次的浏览量。在youtube上000条评论,为什么我的食谱在这个网站获得超过800的评论。他们太棒了!我总是让他们现在在烤箱里,因为我不喜欢打扫餐厅。这次我找不到回上的银色部分删除,他们还是一如既往的温柔。

如果有人不尝试这个容易,制作最美味的fall-off-the-bone-ribs简单明了的方式,试试这道菜。用我的摩擦和酱,你不会失望的。

昨晚我睡觉很早,计划今晚的晚餐剩菜但今天早上,的两根肋骨失踪。很显然,我丈夫决定他需要一个午夜的零食。😋点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

8月26日,2018

快速和简单的Taco的腿

软Taco砂锅新配方:有很多墨西哥餐馆在南加州和我喜欢墨西哥食物但我不总是在吃后感觉良好。和炸玉米饼是我最喜欢的所以我决定创造出我自己的健康,低脂肪,简单的服务,和很好的!大多数taco砂锅菜使用玉米饼芯片,但由玉米饼是更健康的选择和他们的taco的腿软,味道比使用玉米片。这个简单的晚餐是高纤维和蛋白质。它有两个蔬菜,无谷蛋白。

质量问题所以寻找玉米玉米饼最短的成分列表,而不是太多的盐。我总是寻找低钠产品,包括平托bean(我使用S&W品牌)。你可以加盐后,甚至一些如果你喜欢辣的辣椒。和不使用pre-shredded奶酪,因为它不会像新鲜碎奶酪融化。当细雨bean液体一定要得到边缘。

很容易把这美味的砂锅在层和它从不干因为我储备的液体排干豆类和倒一些在每一层。根据不同的品牌,有时我得到3/4杯液体和其他时候只有1/4杯所以我只加水带一个杯子。这里就是我层后涂层锅的底部用小豆子液体:

3玉米饼+肉+排干豆+豆液体+奶酪。重复这两次3层,然后添加剩余3玉米饼。我喜欢眼泪和分散的小块,便于服务。(可以有机会在玉米粉圆饼层)。

你可以提供这个塔可腿两种方法:要么用切碎的生菜和西红柿或服务。很有趣,每个人都给他们想要的,您甚至可以使用一些切碎的白洋葱作为额外的装饰配料,甚至一些切片墨西哥胡椒。

如果你喜欢软炸玉米饼和乐趣,简单的家庭聚餐,你会喜欢这个简单的taco的腿。点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

7月28日,2018

一盘意大利面,菠菜和肉类酱

一锅面条蔬菜肉类酱我爱一个锅里吃饭,因为他们是容易,更快,有更少的清理。当事情一起做饭,他们只是味道更好。这对意大利面快速和简单的食谱,肉的酱,和菠菜只需要30分钟,包括预科。那是因为我用现成的罐装番茄酱。

准备质量问题当你购买产品,试图找到最优质的酱汁,特别是由意大利梅西红柿。我用银口感低钠加番茄酱,我总是使用新鲜婴儿菠菜——整个5盎司包。这种狭道添加菠菜酱的顶部,我可以用我的11英寸的锅,因为它有一个圆顶盖,但是你也可以使用一个大的锅。

用沙司煮意大利面的一个问题是意大利面容易粘在一起。这就是为什么普通搅拌是非常重要的,我发现最好的工具就是一个大叉。使用叉子迂回曲折面食帮助很多防止粘,但确保它不是金属,如果你在不沾锅。我用巨大的硅胶搅拌叉。

三件事情要记住这个食谱:

1)保持酱汁一直煮沸,但不要太高,否则会煮掉太多的液体。如果出现这种情况,只是添加一个小更多的水。一旦添加了意大利面,我开始在中火和厨师,我逐渐减少热量低。

2)防止意大利面线粘在一起,常规搅拌是非常重要的,你可以使用钳但是叉子是一个更好的选择。一旦意大利面开始变软,每2分钟我迂回曲折的意大利面和我永远粘在一起。

3)它使伟大的剩菜。你可以再热一壶或锅,添加了一个水保持湿润,覆盖并重新加热过低热,搅拌几次。你也可以减少一些菠菜,这将会很好地为你加热和搅拌。

这是一顿舒适的食物,在我家,每顿饭必须至少有一个蔬菜这是一个双赢。点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

6月30日2018

简单的锅鸡肉蔬菜意大利面

奶油鸡肉蔬菜意大利面为什么煮和排水面条当你可以在你的酱汁煮吗?事实上,这里的一切,鸡,所有这些健康的蔬菜,奶油酱,他们都煮一锅。并得到这1)容易清理……2)四个蔬菜…3)一条龙服务:30分钟!!

每天吃蔬菜是至关重要的,这个简单的晚餐有花椰菜,胡萝卜,辣椒,和豌豆。可能有比面条蔬菜在这个快速和简单的晚餐,但这是一件好事。奶油酱,用全脂牛奶和面粉,结果是一个很棒的健康晚餐口味更加丰富。

我丈夫称之为鸡肉饼的意大利面,因为这让他想起我的鸡肉饼。我发现自己在寻找更快更健康的食物来做饭,这一份在我的单子里排在第一位。要做这种快速健康的鸡肉蔬菜通心粉,,点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

5月5日2018

我的肋骨很受欢迎

最佳配方烧烤排骨你猜怎么着?我刚刚发现我的视频这些骨头脱落肋骨第二高被戈登·拉姆齐后肋骨配方在youtube上。好把我在用!它让我骄傲因为我只是让我的家庭视频为了好玩,徳赢真人视讯不要期望他们是如此受欢迎。但这意味着很多人在家做饭,我很高兴我的视频和食谱正在帮助。徳赢竞技徳赢真人视讯这是我目前最热门视频文件前5名。徳赢真人视讯

骨头脱落肋骨- 400万的观点

卷心菜卷——390万张

快没有捏面包- 280万的观点徳赢彩票投注

简单的全麦面包- 280万的观点徳赢彩票投注

土豆煎饼- 200万的观点(我的土豆煎饼吗?我不能相信!)

这是令人兴奋的看这些数字增长。我不经常使肋骨,但当我做的,我总是发现自己说,”哇,我忘了这是多好!”如果你还没有尝试过,夏天就要来了!!点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

4月11日,2018

骨牛肉排骨

烤箱里的牛排骨是的。你可以让牛肉排骨,脱落的骨头就像我的猪宝宝肋骨只有几个小的变化。第一:煮长。二:降低温度。在看到这么多问题牛肉排骨,我决定尝试他们自己所以我可以分享食谱。这两个变化是非常简单的:

  1. 从300年到减少烤箱温度275°F
  2. 用他们做3个半小时在烤箱(婴儿背花2个半小时)。你可以在烤箱煮更长时间如果你喜欢但3半小时后他们非常温柔。
  3. 我从来没有能够把银皮但如果你能,最好是删除它。(有很好的指南建议删除评论的银色部分从下面拉斯-谢谢你,俄国人!)

我煮2磅的肋骨和干摩擦食谱只是够2磅。如果你做更多,你需要按摩配方的两倍。我自制的摩擦和酱总是得到赞扬,都很容易做。我看到很多人使用甜宝贝雷酱,但你应该知道,第一个因素是高果糖玉米糖浆。我自制的沙茶酱是很容易的,真的值得一试。为了让骨头上的牛肉排脱落点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

4月4日2018

波兰炒(Haluski)

最佳配方Haluski如此简单的东西又怎么可能这么好?我爱haluski太多我只是不能得到足够的。我妈妈用来制造它,我从未要求她的食谱,但我终于找到了如何使它像她一样,真是太好!它基本上是一个波兰的卷心菜、洋葱炒快速和简单的所以你需要提前准备好一切。只需要20分钟。我切白菜用手然后切碎。

大多数haluski食谱使徳赢竞技用大量的黄油,但你不需要。整个锅只有2汤匙的黄油和一些搅拌在最后一个伟大的风味和完成。

现在关于sauerkraut:我喜欢的酸菜但我知道it's不是对每个人都(except我们波兰人🇵🇱)但我建议尝试真正的波兰experience.的德国人版本点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

2月23日,2018

意大利面条和菠菜菜肉馅煎蛋饼

晚餐吃的意大利面包?意大利面做的?在30分钟内?这是我的晚餐!!

菜肉馅煎蛋饼通常是早餐,因为他们用鸡蛋,但是当你把一些意大利面条,然后添加健身菠菜,一点帕尔马干酪……那是一顿非常好的晚餐。它在炉顶上6分钟就煮好了,但是你必须在3分钟后把它翻过来。怎么做:

首先,你需要使用一个煎锅倾斜的侧面。我滑的菜肉馅煎蛋饼锅到餐盘,覆盖板与另一个餐盘,翻转板,然后滑生端回盘。这很简单,但记得漩涡一点橄榄油烹饪前锅第二。

我想多吃点素餐,当这是一顿简单的一锅饭时,这是一个奖金。一些食谱使徳赢竞技用不同的面形状但我更喜欢这道菜天使头发的意大利面,和我喜欢沙拉后马上…当然。点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

2月16日2018

15分钟的蔬菜意大利面

15分钟快速蔬菜意大利面我只是找到了一个更好的和更简单的方法使面条和蔬菜。所有的厨师在一个锅,你甚至不需要消耗面食。用少量的水意大利面和蔬菜都做在同一个锅里。我爱它。

我让它有两个最重要的蔬菜对健康:花椰菜和菠菜也与西兰花。这个超级快素食餐只需要15分钟,下面几个建议:

  • 一定要保持水的沸腾(不是太高或过多的水会蒸发掉)。
  • 如果太多的水沸腾了,你可以根据需要加入更多的水。
  • 计时器是真正有用的,这样你就可以把它的面食烹饪时间,然后留个心眼知道何时添加蔬菜。
  • 当你加入西兰花,打开盖子,把西兰花,并迅速关闭盖子。西兰花将蒸汽上。
  • 添加或多或少的帕尔马干酪。我喜欢它有三个汤匙。

这可能是一个配菜和主菜。我打算试一试下用全麦意大利面和分享我的成果。点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

12月10日,2017

一盘鸡肉和蔬菜

简单的鸡肉和蔬菜晚餐我认为这最健康餐。我一个锅鸡肉和烤蔬菜和健康是快速和容易。蔬菜是健康的生命线和烤他们带给我们的糖所以布朗宁结合他们的甜蜜让他们超级好吃。鸡是精益和低脂肪,因为我使用去皮的,骨鸡胸肉。鸡提供高质量的蛋白质和所有这些蔬菜吗?好吧,就像服用维生素药丸只有更好,因为维生素的食物比任何药物更好的吸收。

每顿饭我让始于任何蔬菜。这是因为蔬菜富含抗氧化剂,维生素、和矿物质对身体健康至关重要。每种颜色的蔬菜都有自己的好处所以当你混合和匹配的颜色,你会得到大量的营养。我做烤蔬菜至少一周一次,有时只是一罐沙丁鱼,有时候猪腰,但这是我最喜欢的方式为他们服务。

每次鸡出来潮湿和温柔。我只使用石油,盐,和胡椒,但你可以添加一些如果你喜欢干草药。我只是对于整个鸡胸肉烤蔬菜大的一面。这看起来可能像很多两人烤蔬菜,但我可以告诉你,偶尔会有一个或两个剩下的鸡肉,但到饭后,每一个蔬菜。如果你烤甜土豆,他们如此甜美甚至可以甜点。点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

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