1月30日,二千零一十四

焦糖洋葱烤红辣椒蘸酱

焦糖四氢红辣椒酱

你准备好周日参加超级杯了吗?我很肯定这是一场足球比赛,但我只是看广告,然后我在投球开始的时候离开房间。如果你想在这个周末找到健康的零食,这是你会喜欢的。这是我的焦糖洋葱烤红辣椒蘸酱,这丰富的焦糖洋葱和烤红辣椒的组合使一个独特的,美味可口,味道浓烈的蘸酱听起来可能很复杂,但很容易做。我用瓶装烤红辣椒。你可以自己烤辣椒……但我不烤。罐装洋葱是蘸酱的理想选择,所以唯一的工作就是把洋葱焦糖化——这是你买不到的。提供这种神奇的蘸酱,我向你们保证,每个人都会喜欢它,并可能会要求食谱。

这很容易。首先你把洋葱焦糖化(你可以在前一天做),然后把它们和其他东西放进食品加工机。很简单。事实上,如果你一整天都泡在上面,味道会更好。所以…让我们看看…明天你可以煮洋葱,在星期六完成浸泡,把它浸泡在冰箱里直到星期天。这个美味的食谱提高了我们以前用洋葱汤和酸奶油包蘸洋葱时的蘸酱。

这种蘸酱不仅味道好,它也更健康。红洋葱富含抗老化化合物,可以减少炎症,保护你免受癌症的侵袭。中风,以及记忆丧失。使用低脂酸奶油和无脂酸奶,你会有一个低脂肪和健康的蘸酱,以提供油炸食品或一些不错的减脂薯条。超级碗周日快乐!!点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

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