11月15日2013

黑豆油炸玉米粉饼

BlackBeanQues_600

有15分钟吗?然后你有时间做一个快速和简单的一餐。这黑豆油炸玉米粉饼是我首选吃饭当我赶时间,随着假日来临,我将有大量的油炸玉米粉饼。当然,我用我自己的自制全麦玉米饼,我通常有,但你可以用买来的。试着发现他们没有饱和脂肪。

我意识到它的方便使用pre-shredded奶酪但由于添加剂不会融化,以及使用一块奶酪。所以可以花点额外的30秒——是的,需要多长时间的分解2盎司的奶酪,你就会拥有一个美好的”干酪在里面,脆在外面”油炸玉米粉饼。

如果你喜欢辣的食物,你会喜欢的辣的版本我的黑豆油炸玉米粉饼。简单地取代低脂与减脂pepperjack杰克奶酪,并使用罐装辣椒丁。哦,妈妈!!

不管你,服务与莎莎(pico de加洛是我的最爱)或鳄梨酱…或两者兼而有之。点击这里的配方。- - - - - -珍妮·琼斯

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