7月28日,二千零一十三

鳄梨饼干???

鳄梨

你知道可以用鳄梨代替饼干中的黄油吗?不是所有的,但是有一些,而且是一件好事。这种简单的改变消除了一些饱和脂肪,有利于心脏健康的单不饱和脂肪。虽然饼干可能有点绿色,但你不会尝到其中的差别。但如果是巧克力饼干,谁会知道?你可以用捣碎的鳄梨来交换饼干配方中最多一半的黄油。这个简单的改变将减少脂肪含量和卡路里,你仍然会得到奶油的奶油味和脂肪的味道。

你可以用等量的鳄梨泥代替黄油,但是因为它不是以同样的方式融化的,它不会覆盖你的干配料一样。由于这个原因,你需要增加一些湿成分来弥补。试一试,慢慢开始,像2汤匙鳄梨和2汤匙黄油。我随时都可以减少烘焙时的黄油,我明白了!-珍妮琼斯

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1评论

关于“鳄梨饼干??““

  1. 丽兹

    好主意!!

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