八月二千零一十五

8月31日,二千零一十五

简单肉酱30分钟

简易肉酱1200_6612

我创造了那么多简单快捷的菜谱,以至于我不再愿意花一整天的时间来制作美味的肉酱。徳赢竞技所以我把食谱从2.5小时改为45分钟,现在我觉得时间太长了。所以我刚刚发布了一个新的,更简单,快点配上美味的肉酱,这里是最好的部分:30分钟!而且很好吃!!

我的新肉酱食谱没有放弃任何味道。主要是我淘汰了胡萝卜,芹菜,还有多余的液体,需要烹饪时间。我喜欢这种新的简单肉酱。它让我有时间做我的自制gnocchi有它。这个食谱非常适合初学者,因为食材简单,几乎没有任何工作。点击这里为了新的食谱。-珍妮琼斯

如果您仍然希望使用较旧的45分钟版本,,点击这里.

8月27日,二千零一十五

无黄油软糖布朗尼

黑巧克力布朗尼食谱

当他们说黑巧克力对你有好处时,他们指的是黑巧克力。像70%黑暗。这就是我放进我的软糖布朗尼的东西。我先把黑巧克力棒融化,然后做成最浓的巧克力饼!没有黄油!等你看看这个食谱有多简单。大多数杂货店都有黑巧克力棒,它们在世界市场卖(那里比较便宜)。为了获得健康福利,它应该至少有70%的可可。你可以找到68%到72%的酒吧,效果很好,但我尽量保持在70%到72%。我用过Scharffen Berger和World Market品牌,最终结果没有什么不同。

下面是我在制作这些美味的棕色饼干时学到的:你不需要用黄油来制作口感丰富的棕色饼干,胶粘的,松软的棕色饼干和不加黄油的烘焙一直是我的首选。(如果你愿意,可以用融化的黄油代替油)我在家里做了一个味觉测试,让我的男士试一试有黄油和没有黄油的,他分不清区别。除了做不加黄油的甜点外,我总是尽量用全麦,但这里不行。我试着抱着希望,但他们都变成了烂摊子。

所以我所能做的就是不加黄油,多吃对心脏有益的黑巧克力。大多数布朗尼食谱都使用一两徳赢竞技根黄油,所以如果你需要布朗尼,这种比饱和脂肪更好的选择。我的食谱使用额外的轻橄榄油代替黄油,但你可以使用任何你选择的植物油。坚果是可选的,但坚果营养丰富,富含蛋白质和健康脂肪,所以如果可以的话,也包括它们。先为他们干杯——真是不同!额外的巧克力片,嗯……这取决于你,越黑越好。

融化巧克力有一点要注意:巧克力很细腻,很容易燃烧,所以我把它放在平底锅里融化,但是加油,加热过低,所以不会燃烧。融化大约需要2-3分钟,但是需要搅拌,因为巧克力在融化时往往保持其形状,你可能不知道它准备好了,直到你搅拌它。其他的熔化选择是微波炉(我从来没有做过)和双锅炉(麻烦太多)。

这是我贴的第二份布朗尼食谱。其他全麦布朗尼没有那么油腻,但仍然很好嚼,而且没有黄油,但是它是100%的全麦。这两种布朗尼都很容易制作,但是这个简单的食谱对初学者来说很好,因为它只需要一些配料,不需要搅拌器。事实上,这种面糊只能用手混合,不能过量混合。别烤得太多!当他们烤完后,中间会有点软,所以不要烤超过20分钟!可以,这就是全部。点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

8月21日,二千零一十五

方便快捷的白面包徳赢彩票投注

白面包博客1徳赢彩票投注200_5357有时,你得吃一些白面包。徳赢彩票投注如果你想快点,白手起家,我在这里等你。这是我的另一个简单快捷的单层面包食谱,徳赢竞技徳赢彩票投注就像我的全麦面包,徳赢彩票投注但是这个软的,老式的白色三明治面包。这是如此简单灵活的食谱。你可以…

~使用通用面粉或面包粉。徳赢彩票投注
~使用植物油或黄油。
~使用速溶酵母或干活性酵母。
~用搅拌机或手工制作。

从开始到结束大约需要90分钟来制作这个简单的面包。徳赢彩票投注我还有一些有用的建议。首先:测量前先将面粉充气。如果你不这么做,你的面团会变干的。看我的面粉基础:https://www.vwin竞技jennycancook.com/面粉-basics/第二:酵母面包的最佳尺寸是8.1/2乘4.1/2英寸。徳赢彩票投注如果使用较宽或较长的锅,面团不会像我一样又高又起。第三:当面包上升时,如果有湿气,它会上升得更快,徳赢彩票投注但如果你用塑料袋包起来,它可以粘住,很难去除而不会损坏面团。解决方案?一顶浴帽!!

淋浴帽1200_6418我喜欢这个!一个干净的淋浴帽是完美的,因为弹性会拥抱锅,它是一个较厚的塑料,所以你可以拉它以防止它接触面团。上升前,一定要把塑料拉得足够高,让面团比平底锅高出一英寸。我不经常吃白面包,但吃白面包时,徳赢彩票投注我就是这么做的。点击这里为了食谱。-珍妮琼斯

8月14日,二千零一十五

简易无黄油黄饼

最佳黄饼食谱这是我准备的黄色蛋糕,你可以在40分钟内从零开始制作。试试我的2分钟巧克力糖霜,只有2汤匙的黄油。我最喜欢的就是用这个简单快速的食谱你可以做的所有事情。

快餐甜点,我做了这个蛋糕,然后把它在锅里直接霜冻。它是一种比较健康的甜点,我感觉很好,而且它真的满足了我的甜食。我用1%和2%的低脂牛奶以及全脂牛奶做成的。所有的版本都很好。

我还把菜谱加倍,用两个蛋糕盘做了两个蛋糕,并用它做我的新鲜草莓蛋糕,所以现在你可以做我广受欢迎的草莓蛋糕,完全不用黄油!!

我真正喜欢的是我的波士顿奶油蛋糕,我只用一块9英寸的蛋糕,我把它切成两半,放入自制的奶油蛋羹,再放上巧克力糖浆。(为什么叫波士顿奶油派?)-不是馅饼!)

有一点值得注意:当你使用蛋糕条时,这是一个更好的蛋糕。看这张照片里蛋糕怎么样是完全扁平的?我强烈建议使用蛋糕条,也叫烤条,不管你是买还是自己做。它防止蛋糕边缘过烤。点击这里学习蛋糕条。

如果你想要一个低糖和饱和脂肪的健康蛋糕,试试我的菜谱。你可以用我的霜或者用这个简单的方法做你自己的事情,简单的食谱。点击这里 为了食谱。-珍妮琼斯

8月4日,二千零一十五

我做泡菜

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我忘了自制泡菜是多么容易。这比拼凑他们坐在上面的拼图要容易得多。泡菜花了5分钟。谜题?三个月!!

这些是面包黄油泡菜,徳赢彩票投注也叫冰箱泡菜,现在是制作它们的好时机。黄瓜在夏天是最好的,最适合泡菜的是柯比黄瓜(不是波斯黄瓜)。我这次把肉片切得非常薄,很软,可以弯曲,但是仍然很脆,可能是因为我没穿衣服。如果你把黄瓜削皮,泡菜软多了。

这次我还放了更多的糖,我发现我喜欢泡菜更甜一点。所以我在食谱上加了一个注释,如果你喜欢更甜的腌菜,你可以用更多的糖。不要被糖量吓坏了:它是1/2到3/4杯,因为记住,糖大部分都留在水中。

所以做一些泡菜。如果你现在开始,3小时后他们就可以吃东西了。点击这里为了食谱。-珍妮琼斯