四月,二千零一十三

4月30日,二千零一十三

比外带要好——20分钟内准备好。

OrangeSesameChx_600今天我做了一顿我最喜欢的晚餐,我的橙芝麻鸡。如果你喜欢中国菜,那么你就知道大部分都是油炸的,但是这只鸡只是轻轻地炒一下,再加上酱料,用鲜榨橙汁制成,真是太棒了。做饭要比做健康饭的时间长,所以一定要先开始做饭。

今天,我做了香茉莉饭。我总是吃一面花椰菜,你可以在最后5分钟把花椰菜加到米饭里,这样可以节省额外的菜肴。这只橘子芝麻鸡很简单,健康食谱,实际上在不到10分钟内烹调,但是你得等米饭煮熟!!点击这里食谱。珍妮琼斯

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4月29日,二千零一十三

最简单的柠檬布朗尼

为了展示制作健康的柠檬布朗尼是多么容易,我做了一个视频。这些很棒的低脂布朗尼没有黄油,很简单,简单的食谱……一碗,不需要搅拌器。但即使不是那么容易,我仍然会一直制作它们——它们太好了!!点击这里为了我的健康食谱。

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4月27日,二千零一十三

哦,不,她没有……

Ho_Made_Apple_Butter

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4月26日,二千零一十三

希腊柠檬土豆

希腊_柠檬_土豆_600

我的继母是希腊人,所以我渐渐喜欢上了希腊食物(还有她,太!)她告诉我你可以用橄榄油做几乎所有的希腊菜,柠檬,牛至和这道美味的配菜就是最好的例子。马铃薯用腌料腌制并在烤箱中烘烤,直到里面变软,边缘酥脆而金黄。等你尝尝这种新鲜柠檬汁的美味组合,大蒜,牛至。

最近有很多关于地中海饮食对健康的益处的讨论,所以有很多理由尝试我简单的希腊柠檬土豆。我说的容易吗?你自己看看。点击这里为了食谱。- Jenny Jones

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4月26日,二千零一十三

芝麻面包徳赢彩票投注

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对于喜欢脆性食物的人来说,我的芝麻面包条是必须的。徳赢彩票投注你根本不能在任何地方买到这样的面包棒,而且当徳赢彩票投注它们刚从烤箱里出来时(在它们停止啪啪声之后,噼啪声,(砰的一声)很难不吃掉一半。我一次只能挣15英镑,而且只剩下一批,我赚更多。如果你没有尝试过这种简单的食谱,你错过了。我的全麦面粉用完了,所以我只用普通面粉做了这批。要查看视频和可打印的配方,,点击这里.- Jenny Jones

4月26日,二千零一十三

艾丽西娅正在问用陀螺仪做什么?

我对希腊土豆食谱感兴趣。那个食谱还有吗??
也,你建议午餐吃什么鸡肉陀螺??
谢谢您!!

我的回答是:

我刚刚发布了希腊柠檬土豆食谱,还有鸡肉陀螺午餐,我想说这已经是一顿丰盛的午餐了。所以,如果有的话,我只想加点生菜或沙拉。我能提出的一个建议是上中东黄瓜沙拉,它和传统的土耳其或希腊陀螺仪搭配得很好,取决于你问谁。我喜欢这些新鲜的黄瓜沙拉,它们几乎像萨尔萨,通常用波斯黄瓜制成,洋葱,西红柿,柠檬汁,橄榄油。

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4月25日,二千零一十三

易清洁工作表面

内特问……珍妮,我注意到在你的YouTube视频中,你在看起来像垫徳赢真人视讯子的东西上准备配料(碗底下的蓝色表面,等等)。它到底是什么,你推荐什么帮助一个人烹饪无杂乱无章,或者至少是一团糟?我只用过纸巾。

我的反应…

我想你指的是我最新的关于巧克力布朗尼的视频,桌子的盖子是蓝色的。封面,还有我视频中所有的彩色桌面,徳赢真人视讯只是布料。这些不是我有的桌布,就是我在布料店买的棉布。让我告诉你们,这是不实用的烹饪方法,因为它们都必须在烹饪后清洗,如果有任何油脂,通常是永久性的。但是我在胶合板桌子上做视频徳赢真人视讯,而且上面必须覆盖一些东西。这对你帮助不大,但我有一个建议。在布料店,我看过塑料码头,我想是用于户外野餐桌的。如果你铺上一大片这种塑料类型的布料,当你完成后,把整件事都擦干净。嘿,这给了我一个主意。我可以用它在我的视频!徳赢真人视讯-珍妮琼斯

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4月24日,二千零一十三

保拉有麦片粥的想法。

嗨,詹妮,,
在易格兰诺拉食谱——不加4杯燕麦片,你试过加不同的谷物吗?例如:黑麦片,斯佩尔特薄片,燕麦薄片,荞麦,大麦,小米——也许一次混合两种不同的谷物。它们适合烤格兰诺拉吗?种子呢——这些也可以加进去吗?就像你的格兰诺拉酒吧——真的很棒。
提前谢谢你。
最好的问候,,
保拉。
附笔。你有一个很棒的网站,有很多有趣的信息和想法,我喜欢你的视频。徳赢真人视讯

我的回答是:

我的回答是肯定的,对,是的。制作格兰诺拉麦片最棒的一点是,你永远不需要两次制作相同的食谱。我妹妹一直做这个,她告诉我她改变了很多次,她实际上忘记了她原来的食谱。所以尝试一些新的添加(确保是)轧制的斯佩尔特或大麦)和种子总是一个很好的补充。我有时往我的麦芽里加小麦胚芽,也是。让我们知道你的创造结果如何。

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4月23日,二千零一十三

骨头芹菜

03-芹菜-骨头食品-看起来像身体部位-1长,瘦削的芹菜茎看起来像骨头,而且对它们有好处,也是。芹菜是硅的主要来源,这是给予骨骼强度的分子结构的一部分。骨是23%的钠,芹菜也有降压作用。它含有活性酞,它使调节血压的动脉的肌肉放松,从而使血管扩张,导致血压下降。因为它低卡路里和高纤维,在饮食中加入芹菜是很好的。我用外茎烹饪,保持小茎,温柔的,放在冰箱里的袋子中间吃点心。

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4月18日,二千零一十三

试试我的简易土豆薄饼

土豆饼_600我爸爸过去常做最好的土豆煎饼,但我的烹饪方法有一个他从来不知道的秘密——那就是你怎么把土豆排干。也,他的方法需要一些工作,但这是在食品加工机发明之前。我过去常帮他把土豆在箱式磨碎机上磨碎,但现在,多亏了我的食品加工机,我有一个简单的方法去制作奇妙的波兰卡多芬泳道,我的是健康的,从不油腻,超级容易。如果你没有食品加工机,你可以准备老式的土豆,用手光栅,你还会吃到有史以来最好的土豆煎饼。

我已经放弃在熟食店点这些了,因为它们实际上是油炸的!我的油用得很少,因为你不需要它。对我来说,最好加一点儿(脱脂的)酸奶油,当你有剩饭时,把它们留着吃早饭。我妈妈过去常常把剩菜切成片,然后把它们煮成炒蛋当早餐吃,这就是我现在吃的东西!!点击这里为了食谱。- Jenny Jones

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